خوردن بادام بو داده راز جوان ماندن ورزشکار اروپایی
بادام بو داده از آجیل های درختی است که در سراسر جهان محبوبیت دارد. در هند به آن بادام معروف است بادام را از آجیل می دانند. اما یک دانه است. در هند از بادام/بادام برای تهیه دسر استفاده می شود اما کاربردها و فواید آن برای سلامتی محدود نیستند. بادام طیف گسترده ای از […]
پسته خشک خام برای عضله سازی خروس جنگی استفاده می کنند
پسته خشک خام با اجزای زیر مشخص می شود: اسیدهای چرب غیر اشباع، پروتئین، فیبر غذایی، منیزیم، پتاسیم، ویتامین K و مواد شیمیایی گیاهی مانند فیتوسترول ها، لوتئین، توکوفرول و پلی فن. 13 این اجزا ممکن است به طور هم افزایی برای کمک به ارتقای سلامت قلبی عروقی، کنترل قند خون و حفظ وزن در […]
مادری که به نوزادش میوه خشک می دهد
در این مطالعه دوازده میوه خشک آناناس محبوب و کم طرفدار انتخاب شدند. در جوامع اروپایی، محبوب ترین و به خوبی توصیف شده در ادبیات خرما، کشمش و آلو است. میوه‌های خشک کمتر محبوب‌تر هستند، مانند گوجی بری، رز هیپ، خولان دریایی، بربری، فیسالیس، هاریتاکی، نونی و ارس در جدول 1 شرح دقیق نمونه های […]
مردی با یک جوراب ماشین خود را تعمیر کرد!
من یک قبرستان کوچک از جوراب های بدون نمایش در یک کشو دارم صرف نظر از قیمت، به نظر می رسد همه آنها زیر پاشنه من می لغزند. آیا می توانید یک مارک خوب برای این کمد لباس ضروری معرفی کنید. جوراب ها یکی از آن اقلام کمد لباسی هستند که اغلب نادیده گرفته می […]